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Corso sportivo di Nuoto a Ivrea



Istruttore

Marco Brun e Francesca Sarotto

Telefono

3204672041 - 3478746320 - 3480450346

Email

febeasport@gmail.it

Dove

Presso la Piscina Comunale di Ivrea

Programma

DA SABATO 29/09/2018

ACQUATICITA’ E NUOTO

 

 IL CORSO BABY E’ RIVOLTO AI BAMBINI DAI 4 AI  13 ANNI

 

 Il nuoto per i bambini è una fonte preziosa di benessere e di crescita: rafforza la muscolatura, irrobustisce le ossa e serve a prevenire la scoliosi. Oltre ai benefici fisici, l’attività sportiva in acqua aiuta a migliorare le capacità cognitive, la concentrazione e perfino l’autostima dei bambini. Infine l’acquisizione delle tecniche natatorie favorisce la diffusione la sicurezza in acqua.

 

I corsi cono così suddivisi:

 

CORSO BABY: dai 4 ai 6 anni

Lo scopo principale del corso di acquaticità è di far acquisire all’allievo un rapporto con l’acqua naturale. I bambini in questa fase devono imparare a fare in acqua tutto ciò che si effettua sulla terra ferma.

L’AMBIENTAMENTO e l’approccio durante le lezioni è prettamente ludico e viene a sua volta suddiviso in cinque grandi fasi:

-L’approccio con l’acqua

-L’immersione del viso e le respirazioni

-La fase orizzontale ed i galleggiamenti

-Le posture e gli scivolamenti

Viene utilizzata inizialmente la vaschetta per permettere ai bambini di sentirsi a loro agio e sperimentare ogni volta nuovi apprendimenti. In seguito, a seconda delle abilità acquisite, viene proposta la prima corsia; dove con l’ausilio di galleggianti, inizia l’apprendimento di elementi tecnici del nuoto.

 

CORSO JUNIOR, ESORDIENTI e SENIOR: dai 6 ai 13 anni

L’attività è finalizzata all’acquisizione delle tecniche natatorie dello stile libero, dorso, rana e delfino a seconda del corso di appartenenza.

Vengono proposti inoltre momenti ludici e di competizione per dare ulteriori input di apprendimento.

 

 

Calendario

Sabato

Orari

Dalle ore 13.00 alle ore 14.00

Costi

I costi vi verranno forniti durante le lezioni di prova.